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19 2025-05
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【攀水电】攀水电公司组织发展2025年第5期银江大讲堂

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攀水电公司组织发展2025年第5期银江大讲堂

为积极响应国度“体沉治理年”三年行动号召  ,助力职工设置健全生涯方式  ,科学把握体沉治理步骤  ,5月14日  ,公司组织发展了2025年第5期银江大讲堂  ,由公司党总支副书记、总经理吴巍屿以《响应号召 治理体沉》为主题进行授课  ,公司在攀辅导及员工共计40余人参与。

吴巍屿从慢跑的益处、指标与理想切入  ,萦绕跑步全流程  ,从超慢跑入门技巧及科学训练打算  ,到正确跑步姿势、呼吸节拍把控、选择适合自己的慢跑节拍  ,蕴含跑步设备的选择建议  ,以及活动前后动态拉伸与静态放松重点差距、凭据心率变动实时调整活动节拍的监测步骤等内容  ,从专业活动理论启程  ,结合自身段沉治理实际经验  ,为员工带来了拥有可行性、可操作性的科学活动建议和领导。

这次大讲堂获得了职工们的高度认可  ,各人纷纷暗示  ,课程 “干货” 十足、实用性强  ,不仅系统把握了科学跑步的主题重点  ,更对后续体沉治理和日常活动磨炼有了清澈规划  ,极大加强了对峙健全活动的信念与刻意。下一步  ,公司工会将持续发展大局多样的文体活动  ,激励职工积极参加活动  ,以更健全的体魄、更鼓满的心灵状态投入到工作与生涯中。


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